Аюрведа в отеле Pema Wellness - туры в Индию из Уфы

Подробнее о программе в этот день:

Вылет в Мумбаи авиакомпанией, выбранной в корзине с помощью системы GDS.

Если вы бронируете тур без перелета, то авиабилеты приобретаются самостоятельно и не входят в стоимость тура.

Подробнее о программе в этот день:

Если выбран тур с авиаперелетом, внутренний перелет Мумбаи – Вишакхапатнам.

Трансфер и заселение в спа-отель Pema Wellness.

Отдых после перелета, знакомство с аюрведической программой.

Индия: Pema Wellness

Индия: Pema Wellness

Индия: Pema Wellness

Оздоровительный курорт Pema Wellness расположен на вершине холма, между Бенгальским заливом и Восточными Гхатами. Он занимает 28 акров земли на "Холме исцеления" в Визаге. Здесь природа становится источником восстановления, создавая идеальное пространство для отдыха тела и духа.

Главный лечебный центр площадью 10 000 кв. м включает просторные залы для терапии, ресторан, студию йоги и фитнеса. Архитектура сочетает минимализм с изысканными элементами декора, а интерьер создан вручную более чем 300 мастерами. С холмов открываются великолепные виды на море, где рассветы и закаты наполняют атмосферу умиротворением.

В стандартные программы входят услуги:

• Ежедневные консультации врача-натуропата
• Изысканные блюда, приготовленные по рекомендациям врача
• Ежедневные процедуры: манипулятивная терапия, гидротерапия, обертывания, компрессы
• Вводная консультация врача-физиотерапевта
• Вводная консультация врача-иглорефлексотерапевта
• Вводная консультация врача по современному оздоровлению
• Ежедневные групповые занятия утренней и вечерней йогой, йогические крийи, ходьба по грязи, рефлексотерапия, ходьба по дорожке
• Групповые занятия пляжной йогой раз в две недели, физические тренировки: зумба на полу / бокс / ЛИИТ, аква-зумба
• Ежедневные групповые беседы о здоровье
• Два раза в неделю проводятся групповые кулинарные мастер-классы по оздоровлению
• Ежедневные групповые развлекательные мероприятия
• Неограниченное посещение пейзажного бассейна, фитнес-центра, зала для занятий йогой и пешеходных дорожек
• Трансфер из/в аэропорт Визаг
• Все действующие налоги

Натуропатия

В основе философии Pema – индивидуальные программы восстановления и омоложения, основанные на более чем 80 природных методах. Опытные специалисты подбирают курс для духовного и физического очищения, помогая перезапустить внутренние ресурсы организма.

Терапия

Команда экспертов сочетает древние практики и современные подходы, создавая уникальный путь к обновлению тела и сознания. Программы направлены на преодоление стресса, негативных эмоций и возвращение внутреннего равновесия.

Йога

Здесь йога воспринимается как искусство единства тела, разума и духа. Практики Асаны, Пранаямы, Дхьяны и Крии проводятся под руководством опытных наставников и основаны на древних традициях. Йога в Pema выходит за пределы коврика, помогая обрести гармонию и внутреннюю силу.

Индия: Pema Wellness, лечение

Индия: Pema Wellness, лечение

Индия: Pema Wellness, лечение

Фирменный детокс Rema 8 / 15 / 30 ночей. Глубоко очищает, выводит токсины и заряжает энергией изнутри.

Мягкий детокс 8 / 15 / 30 ночей. Мягко очищает, восполняет энергию и поддерживает внутреннюю гармонию.

Дышите спокойно 15 / 30 ночей. Укрепляйте свои легкие и увеличивайте приток кислорода.

Метаболический баланс 15 / 30 ночей. Восстановите свой метаболизм и достигните устойчивого баланса веса.

Жизненная сила печени 8 / 15 / 30 ночей. Очистите вашу печень, восстановите метаболический баланс, чтобы повысить жизненный тонус.

Восстановление биома кишечника 8 / 15 / 30 ночей. Восстановите пищеварительную систему для достижения оптимального здоровья и жизненной силы.

Спокойствие и ясность 8 / 15 ночей. Помогает достичь глубокого расслабления, эмоционального равновесия и внутренней гармонии.

Святилище глубокого сна 8 / 15 ночей. Нормализуйте глубокий сон, омолодите свое тело и восстановите циркадный ритм.

Перезагрузка сил и выносливости 8 / 15 / 30 ночей. Разбудите свою силу, повысьте выносливость, чтобы достичь максимальной физической формы.

Подвижность 8 / 15 / 30 ночей. Прокачайте свою подвижность, восстановите силы и помогите своему организму обрести полное выздоровление.

Убежище для лечения нервов 8 / 15 / 30 ночей. Программа укрепит вашу нервную систему, уменьшит боль и восстановит сенсорные функции.

Жизнь без боли 8 / 15 / 30 ночей. Подходит для тех, кто хочет избавиться от хронических болей, восстановить подвижность и повысить качество своей жизни.

Восстановление здоровья сердца 8 / 15 / 30 ночей. Укрепит ваше сердце, улучшит кровообращение и повысит жизненный тонус.

Лечение сахарного диабета 8 / 15 / 30 ночей. Программа помогает регулировать уровень сахара в крови, улучшить обмен веществ и предотвратить осложнения.

Женское здоровье 8 / 15 ночей. Помогает регулировать уровень холестерина в крови, облегчать период менопаузы и восстановить гормональный баланс.

Женская фертильность. Укрепление репродуктивного здоровья и поддержка общего благополучия. Состоит из 3 этапов по 3 месяца: 1 месяц – 15 ночей, 2 месяц – 8 ночей и 3 месяц – 8 ночей.

ЭКО 10 ночей. Подготавливает организм, улучшает фертильность и поддерживает эмоциональное благополучие.

Мужская фертильность. Оптимизирует гормональный фон, улучшает здоровье и поддерживает общий жизненный тонус в течение 2 месяцев: 1 месяц – 8 ночей и 2 месяц – 8 ночей.

Лучшее старение 8 / 15 / 30 ночей. Повышает жизненный тонус, замедляет старение и омолаживает изнутри.

Повышение жизненной силы волос. Укрепляет волосы, уменьшает их выпадение и способствует здоровому росту. Состоит из 2 этапов по 2 месяца: 1 месяц – 8 ночей и 2 месяц – 8 ночей.

Обновление кожи лица 8 / 15 ночей. Омолодите вашу кожу, придайте ей сияние и верните молодость естественным путем.

Восстановление и расслабление 3 / 5 ночей. Откройте для себя холистический подход к здоровью и начните свое путешествие к выздоровлению.

Внутренний круг Rema 5 ночей. Углубите ваше оздоровительное путешествие и улучшите здоровье в долгосрочной перспективе.

Индия: Pema Wellness, аюрведа

Индия: Pema Wellness, аюрведа

Индия: Pema Wellness, аюрведа

Standard Room (25 кв. м)

• Вместимость: 2 гостя
• 1 двуспальная кровать

Premium Balcony Room (25 кв. м)

• Вместимость: 2 гостя
• 1 двуспальная кровать
• Персональный балкон

Premium Garden Room (25 кв. м)

• Вместимость: 2 гостя
• 1 двуспальная кровать
• Выход в сад из номера

Executive Room (27 кв. м)

• 1 двуспальная кровать
• Балкон

Дополнительные привилегии для гостей номера: по 2 сеанса физиотерапии, иглоукалывания, персональной йоги, современной терапии.

Executive Suite (55 кв. м)

• 1 кровать Super-King
• Балкон с видом на океан
• Полностью оборудованная ванная комната
• Гостиная

Pema Suite (94 кв. м)

• 1 кровать Super-King
• Полностью оборудованная ванная комната
• Джакузи
• гостиная
• Роскошный спа-салон
• Вид на океан
• Частный сад

Индия: Pema Wellness, размещение

Индия: Pema Wellness, размещение

Индия: Pema Wellness, размещение

Ресторан Pema

Погрузитесь в атмосферу единения с природой и начните путь к обновлению в просторном ресторане, расположенном на фоне кристально чистых вод Бенгальского залива и зеленых ландшафтов.

Ресторан площадью 673 кв. м вмещает до 200 гостей и предлагает не просто гастрономию, а целый оздоровительный процесс. Здесь подаются изысканные вегетарианские блюда, созданные с любовью ко вкусу, телу и душе. Команда врачей и диетологов Pema разрабатывает индивидуальные программы питания, основанные на принципах лечебной диеты и натурального баланса.

Каждое блюдо – результат глубокого изучения свойств суперфудов, трав и специй. Меню сочетает гармонию вкуса и пользы: блюда не только вкусны, но и способствуют очищению организма, насыщают энергией и дарят легкость.

Особое внимание уделено воде – источнику жизни и внутреннего очищения. Травы, специи и фрукты превращают ее в целебные настои, обогащенные витаминами и ароматами. В ассортименте – 17 разновидностей натуральных настоек, каждая из которых помогает поддерживать здоровье, тонус и ощущение внутреннего комфорта.

Индия: Pema Wellness, сок-бар

Индия: Pema Wellness, питание

Индия: Pema Wellness, ресторан

Лечебный центр

Лечебный центр Pema Wellness, площадью 10 000 квадратных метров, оснащен современным оборудованием и создан для реализации индивидуальных программ, разработанных врачами специально под нужды каждого гостя. Здесь царит атмосфера заботы, энергии и позитивного исцеления, поддерживаемая внимательными специалистами и целителями.

Путь к оздоровлению начинается с персонального плана, подготовленного опытной медицинской командой. В распоряжении гостей – первая в Индии кварцевая кровать, инновационные системы гидротерапии, просторные кабинеты для мануальных процедур, акупунктуры и других восстановительных практик. Все пространство центра продумано для максимального комфорта и эффективного восстановления тела и разума.

Пейзажный бассейн

Панорамный бассейн на крыше приглашает не только насладиться плаванием, но и попробовать джала-йогу или аква-зумбу – уникальные водные практики, укрепляющие мышцы, суставы и приносящие очищение и расслабление.

Вода становится источником исцеления, где соединяются небо и море, а движения превращаются в медитацию. Окунитесь в спокойствие и почувствуйте, как каждая капля заряжает энергией и возвращает телу легкость.

Тропа рефлексотерапии

Прогулка по специально созданной рефлексотерапевтической тропе на открытом воздухе активизирует биологически важные точки стоп, улучшая работу внутренних органов и помогая телу восстановить естественный баланс.

Прогулочная тропа в природе

Наш пешеходный маршрут, гармонично вписанный в природный ландшафт, дарит возможность уединиться, наслаждаясь видом холмов и морских горизонтов. Медленная прогулка помогает освободить разум от напряжения и вернуть внутреннее равновесие.

Фитнес

Современный фитнес-зал с видом на океан предлагает занятия под руководством профессиональных инструкторов. Здесь можно попробовать йогу, зумбу, бокс и функциональные тренировки, чтобы укрепить тело и поддерживать активный образ жизни. Атмосфера заряжает энергией и вдохновляет на движение к лучшей версии себя.

Залы для йоги

Оставьте за порогом суету и восстановите внутренний ритм через индивидуальные программы йоги, направленные на достижение гармонии ума и тела. Практики Асаны, Крийи и дыхательные упражнения помогают достичь состояния покоя и осознанности.

Занятия проводятся в просторных залах и на пляже, где мягкий шум моря и насыщенный озоном воздух усиливают эффект практики, повышая уровень праны – жизненной энергии.

Индия: Pema Wellness, терапия

Индия: Pema Wellness, йога

Индия: Pema Wellness, фитнес

Подробнее о программе в этот день:

Выписка из  отеля. Трансфер на автомобиле в аэропорт Вишакхапатнам. Если выбран тур с авиаперелетом, внутренний перелет в Мумбаи.

Далее – регистрация на выбранный международный рейс.

При выборе тура без перелета, авиабилеты приобретаются дополнительно.