Джебель Ахдар – "Зеленая гора"
Часть горного массива Аль-Хаджар в провинции Ад-Дахилийя. Это протяженный горный район с плато Сайк на высоте около 2000 м над уровнем моря. Благодаря высоте здесь выпадает больше осадков, чем в большинстве других регионов страны. Джебель Ахдар расположен примерно в 150 км от Маската. Летом температура значительно ниже, чем в низменностях, что делает этот регион популярным местом отдыха в жаркий сезон.Однако зимой ночи здесь могут быть прохладными.
Регион славится террасными садами, где выращивают гранаты, абрикосы, орехи и знаменитые дамасские розы, из которых производят розовую воду. Весной – в период цветения роз – сюда съезжается большое количество посетителей.
Инфраструктура ориентирована на природный и эко-туризм. Здесь расположены курортные отели, горные лоджи и гостевые дома. Добраться до Джебель Ахдар удобнее всего на автомобиле из Маската или Низвы. Подъем проходит по асфальтированной горной дороге с серпантинами. Для въезда на плато требуется автомобиль с полным приводом 4x4, на контрольном пункте проверяют тип транспортного средства.
Джебель Шамс – "Гора Солнца"
Это самая высокая вершина Омана – более 3000 м над уровнем моря. Название переводится как "Гора Солнца", поскольку это одна из первых точек страны, освещаемых восходящим солнцем. Гора расположена в северо-восточной части Омана, недалеко от города Аль-Хамра и Низвы. От Маската расстояние составляет около 240 км. Климат на высоте значительно прохладнее, чем в долинах. Летом температура может держаться около +20 C, а зимой иногда опускается ниже 0 C.
Инфраструктура здесь более скромная по сравнению с Джебель Ахдар. Акцент сделан на природный туризм, треккинг и кемпинг. До Джебель Шамс можно добраться на автомобиле. Основная часть дороги асфальтирована, но последние участки бывают грунтовыми. В сухую погоду проезд возможен и без полного привода, однако 4x4 предпочтителен. Часто туристы останавливаются в Низве и совершают поездку в горы на один или два дня.
Низва
Один из древнейших городов Омана, расположенный примерно в 164 км от Маската у подножия Аль-Хаджарских гор. Он находится в оазисной зоне, климат здесь жаркий летом и более мягкий зимой. Благодаря своему положению Низва становится удобной базой для поездок в горные районы Джебель Ахдар и Джебель Шамс. В городе есть отели разных категорий, рестораны, традиционный рынок и исторические достопримечательности.
Город хорошо связан современными автодорогами с Маскатом и другими регионами страны, что делает его удобным транспортным узлом для туристов.