Погрузитесь в состояние глубокого расслабления с помощью процедур, направленных на восстановление красоты и внутреннего баланса: мягкий массаж с теплым маслом, энергетические пилинги и питательные обертывания помогают вернуть телу легкость и тонус. Встречайте рассветы у океана, медитируйте на побережье и выбирайте аюрведические ритуалы, полностью адаптированные под ваши потребности. На курорте Anantara Veli вы сами определяете ритм отдыха – от полного расслабления до активного восстановления.
Вам доступны йога-практики и многодневные программы оздоровления под руководством опытных специалистов: диетологов, натуропатов, фитнес- и йога-гуру, а также шеф-поваров здоровой кухни в рамках Balance Wellness by Anantara.
Оздоровительный центр
Современные детокс-программы и комплексные процедуры очищения организма помогают восстановить внутренний баланс и улучшить общее самочувствие. Профессиональные терапевты подбирают индивидуальные программы, направленные на снижение веса, улучшение состояния кожи и повышение жизненной энергии.
Аюрведическая терапия
Традиционные аюрведические практики способствуют глубокому расслаблению и восстановлению здоровья с учетом индивидуальных потребностей. Масляные массажи с ароматерапией и лекарственными травами помогают снять напряжение, улучшить кровообращение и гармонизировать внутреннее состояние организма.
Приветствие солнцу
Энергичное утреннее занятие, направленное на развитие гибкости, укрепление мышц и улучшение дыхания. Практика помогает мягко пробудить тело и настроиться на гармоничный день.
Пранаяма и медитация
Дыхательные практики пранаямы помогают снизить уровень стресса, улучшить концентрацию и восстановить внутреннее равновесие через осознанное управление дыханием и жизненной энергией.
Йога в потоке
Динамические занятия, направленные на снятие мышечного напряжения, улучшение гибкости и выведение накопленного стресса. Практика включает мягкие инверсии и подходит для проработки всего тела, особенно области талии и ног.
Хатха-йога
Классическая практика, сочетающая статические позы и дыхательные техники. Способствует укреплению мышц, развитию гибкости и подходит для любого уровня подготовки.
Аштанга-йога
Интенсивная последовательность асан в сочетании с контролем дыхания. Практика требует выносливости и концентрации, помогает развить силу, дисциплину и повысить уровень физической подготовки.
Мальдивы: Anantara Veli, спа
Мальдивы: Anantara Veli, спа
Мальдивы: Anantara Veli, спа