Шри Ланка: аюрведа в Heritance Ayurveda Maha Gedara - туры из Санкт-Петербурга

Подробнее об отеле:

Уютный оздоровительный отель Heritance Ayurveda Maha Gedara располагается неподалеку от живописного маленького городка Берувела на побережье Шри-Ланки. Здесь можно отдохнуть душой и телом, прикоснуться к миру йоги и других азиатских практик. В шаговой доступности от отеля находится пляж Моргала с мягким светлым песком и плавным заходом в океан.

При желании вы в любой момент можете разнообразить свой отдых посещением находящихся поблизости достопримечательностей:

• Загородное поместье Лунуганга Джеффри Бавы – одного из самых знаменитых архитекторов Шри-Ланки.
• Черепаховый инкубаторий, построенный с целью спасения морских животных.
• Храм Канде Вихарая, где находится самая высокая на Шри-Ланке статуя сидящего Будды.
• Храм Калутара, пропитанный атмосферой благоговения.
• Река Маду – лучшее место на острове для умиротворяющей прогулки на лодке.
• Сад Брифа, расположенный на месте бывшей каучуковой плантации и полностью преображенный ландшафтным дизайнером Бевисом Бавой.
• Маяк Беруваеа – действующий международный маяк на острове Барберин в 800 м от побережья Берувелы.
• Храм Ангурукарамулла с уникальной архитектурой и причудливым декором.

Расстояние от международного аэропорта Бандаранаике до отеля составляет 105 км, вы сможете быстро добраться и с комфортом разместиться в выбранном номере.

Аюрведа – это учение, призванное улучшить как физическое, так и эмоциональное состояние. Каждый человек, вне зависимости от пола, возраста и особенностей здоровья, может извлечь пользу из аюрведических практик. Существует два основных направления:

• Лечебное: применяется для лечения ряда болезней при помощи натуральных средств.
• Профилактическое: система питания и физических упражнений, которая позволяет сохранить крепкое здоровье, красоту и долголетие.

По прибытии вас осмотрит врач, специалист по аюрведе. После долгой дороги вас ждет расслабляющая аюрведическая процедура для расслабления ног «Пада Авагаханайя» (масляная ванна для ног) и «Пада Абьянга» (массаж ног).

После комплексного медицинского обследования врач определит тип телосложения и доши (первичные жизненные силы в системе аюрведы) и назначит индивидуальный план лечения, полностью соответствующий потребностям.

Процедуры будут ежедневно проводиться опытной командой профессионально подготовленных и дружелюбных терапевтов под строгим контролем квалифицированных врачей-аюрведистов. На курорте всегда присутствуют минимум 4 врача, все процедуры проводятся только с вашего согласия.

Любые масла и лекарственные средства, используемые специалистами отеля, не содержат тяжелых металлов и на 100% состоят из растительных компонентов. Все они производятся известными травяными компаниями на Шри-Ланке под наблюдением и контролем экспертов в этой области.

Общая ежедневная программа тура:

• 06.50 – 07.50 Йога (6 дней в неделю, кроме пятницы), медитация (1 раз в неделю в пятницу).
• 07.30 – 09.00 Завтрак. Выдача натуральных препаратов, укрепляющих организм.
• 08:00 – 12:30 Проведение процедур/терапии в соответствии с индивидуальным планом лечения. В среднем проводится 4 процедуры в день.
• 12.30 – 14.00 Обед.
• 14:00 – 17:00 Проведение процедур/терапии в соответствии с индивидуальным планом лечения. Назначение специального лечения по рекомендации главного врача.
• 17:00 – 18:00 Йога (5 раз в неделю). Кулинарная демонстрация (1 раз в неделю в воскресенье) Медитация (1 раз в неделю вовторник).
• 18.30–20.30 Ужин. Выдача натуральных препаратов, укрепляющих организм.
• 20.30-21.30 Лекции врача «Введение в Аюрведу» и «Травы и специи» (раз в неделю ), вечерняя программа (4 раза в неделю).

Развлекательная вечерняя программа включает в себя культурное шоу (понедельник), восточную музыку (вторник), скрипичный концерт (четверг), концерт соло-гитариста (суббота).

Перед отъездом главный врач осмотрит вас, определит доши и даст советы по дальнейшему ведению здорового образа жизни.

Вам предстоит пройти полномасштабный детокс под руководством опытного специалиста. Организм очистится от шлаков, токсинов и излишков жидкости. Результатом программы станет небывалое ощущение легкости, снижение веса и формирование устойчивой привычки к здоровому питанию.

В программу входят специальные процедуры, которые помогают снизить массу тела:

• Удвартана (массаж с травяными порошками);
• Лангана (аюрведическая диетическая программа);
• Иглоукалывание;
• Очищающий чай для похудения.

Минимальный срок пребывания 2 недели.

Удивительная программа для жителей мегаполисов, которым часто не хватает внутреннего ресурса. Отдых в отеле Отель Heritance Ayurveda Maha Gedara подарит вам релаксацию, поможет справиться с выгоранием и вернуть разум и чувства в состояние покоя и умиротворения.

Основой лечения станет оздоравливающий массаж Широдхара, используемый для снятия стресса. Вас также ждут Широлепа (травяная маска для головы), Шировасти и Сарвангадхара (процедуры обливания головы и тела маслом, которые отлично снимают тревожность).

Минимальный срок пребывания 2 недели.

Основу программы составляет Панчакарма – экологичная древнеиндийская система очищения организма. Благодаря процедурам из организма выйдут токсины, запустится процесс обновления и восстановления.

Для повышения энергии тела и укрепления иммунитета будут применяться лекарственные травы. Также вас ждет массаж масляными мешочками Пинда Сведа, который повысит выносливость и улучшит гибкость тела.

Минимальный срок пребывания 1 неделя.

Ресторан на территории отеля подарит ощущение домашнего тепла и уюта. Здесь можно отведать блюда, которые будут одновременно полезными для здоровья и вкусными, а также очень эстетичными. Вы будете получать удовольствие от каждого приема пищи и наслаждаться атмосферой спокойствия и комфорта.

Ежедневно с 10:00 до 17:00 вас ждет бесплатный травяной чай.

В обставленные с большим вкусом номера будет приятно возвращаться для ночного сна. Здесь вас ожидает весь пакет удобств:

• Телевизор с кабельными каналами
• Телефон
• Кондиционер
• Сейф
• Бесплатный Wi-Fi
• Дождевой душ
• Фен
• Утюг и гладильная доска по запросу
• Бесплатные туалетно-косметические принадлежности
• Банный халат

Курортные развлечения:

• Двойной бассейн
• Фитнес клуб
• ТВ-зал
• Библиотека
• Торговый пассаж.
• Развлекательная программа с живыми исполнителями
• Центр ремесел

Услуги для гостей:

• Прачечная
• Обмен валюты
• Бесплатный Wi-Fi

Лечебно-терапевтические учреждения:

• 4 кабинета для консультаций с врачом
• 12 многофункциональных процедурных кабинетов
• 16 отдельных процедурных кабинетов
• Аюрведическая аптека
• Зона приготовления фитопрепаратов
• Зал йоги и медитации